2019武汉军事体验夏令营 7 天班活动介绍

早上： 指定地点集合，乘坐大巴车前往基地

上午：入营报道 —— 进入军营，办理入营手续；发放军用物资及装备

下午： 开营仪式 ——营员宣誓，宣布营队纪律；破冰活动 ——破冰融合，让学员快速融入集体生活

晚上：内务学习 —— 出门看队伍，进门看内务，参观军人内务、学习内务整理

早上： 早操 1000米小跑晨练、打扫卫生、整理内务（让孩子养成卫生整理的好习惯）

上午： 军事训练 —— 着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解

下午： 军事拓展 ——按摩操、水果连连看，培养学员的默契程度，激发伙伴之间的沟通能力

晚上： 军旅文化 ——学习军歌、融入军队生活、听教官讲述难忘的军旅故事

早上： 早操 （体能训练）、打扫卫生、整理内务

上午： 军事基础训练 ——稍息、跨立、立正，学习基础动作，初现军人风采

下午： 体能攻坚战 ——俯卧撑、高抬腿、折返跑等体能适应性训练，加快适应军事训练

晚上： 作业督促 ——在老师的督促下写日记、完成暑期作业

早上： 早操 队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”—认知竞争、末位淘汰

上午： 军事基础训练 ——蹲下与起立、停止间转法，向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转

下午： 军事拓展 ——《有轨电车》学会团队配合，增加集体荣誉感、凝聚力

晚上： 水果晚宴 ——享用水果宴，小军人相互分享军营感受、所学所想

早上： 早操 呼号练习“分组竞赛”—团队士气、团队凝聚力

上午： 军事基础 ——坐下与起立、敬礼与礼毕：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午： 格斗基础 ——直拳、摆拳、勾拳等基础格斗练习； ——火场逃生演练“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、不慌乱、快撤离”

晚上：军旅活动 ——学习军歌、展示才艺、与战友一起度过难忘的军营时光

早上： 早操 军体操

上午： 军事训练 —— 坐下与起立、敬礼与礼毕：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午： 自救互救 ——“观察、判断、呼救、应急措施”心肺复苏（CPR）的学习

晚上： 感恩教育 —— 珍惜才会拥有，感恩才会天长地久，教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩，并写下一封“家书”拥有一颗感恩的心

早上： 早操 军事汇报队列、拳术

上午： 军事汇演 ——踏步喊口号：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午： 闭营仪式 —— 表彰优秀个人、颁发荣誉证书、勋章、告别战友

晚上： 最后的任务 —— 与父母分享军营乐趣，主动扫地、拖地、做一些力所能及的家务